Làm thế nào để se khít vùng kín sau sinh

Thảo luận trong 'Tin Tức Kinh Tế Ngoài Nước' bắt đầu bởi suckhoe181, 13/11/18.

  1. suckhoe181

    suckhoe181 Member

    Tham gia ngày:
    10/11/18
    Bài viết:
    38
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Dưới đây là các cách làm hồng và se khít vùng kín sau sinh cực kỳ hiệu quả bạn có thể áp dụng để nhanh chóng đưa “cô bé” trở lại với hình dáng ban sơ, thậm chí đẹp và vấn hơn nhé!

    Cách se khít vùng kín sau sinh bằng lá trầu không

    Xông vùng kín với lá trầu không là bí quyết giúp se khít thiên nhiên mà không lo ảnh hưởng tới mẹ cũng như em bé. Mẹ sau sinh nên dành khoảng 20 phút mỗi ngày xông vùng kín với nước đun lá trầu không, cách làm rất đơn giản mà hiệu quả thì có thể thấy rõ sau 1 tháng.

    Xông vùng kín với lá trầu không đều đặn có thể tăng hiệu quả se khít

    Cách làm se khít vùng kín thiên nhiên tại nhà bằng lô hội

    Lô hội còn có tên gọi khác là nha đam có chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên làm se khít vùng kín tự nhiên . Bởi trong nha đam có chứa nhiều dưỡng chất bổ ích như : vitamin nhóm B (B12, B19), axit amin cần yếu, vitamin C, E và nhiều khoáng chất khác. Giúp nuôi dưỡng, làm đẹp “vùng kín” từ sâu bên trong. Chính thành ra, cách se khít vùng kín bằng lô hội là giải pháp ăn nhập nhất. Cho các chị em làm hồng “cô bé” hiệu quả và dễ dàng thực hành ngay tại nhà.

    Cách làm se khít vùng kín thiên nhiên từ mật ong

    Mật ong và chanh là hai nguyên liệu thiên nhiên lành tính cao. Có chứa nhiều dưỡng chất vitamin và khoáng vật có khả năng tái hiện các tế bào da già cỗi, thâm . Đồng thời, chúng còn kích thích collagen tái cấu trúc dưới da. Giúp da ở khu vực vùng kín trở nên mềm mịn và hồng hào thiên nhiên.


    [​IMG]
    Tuy nhiên, khi thực hiện cách làm se khít vùng kín bằng mật ong. Chị em chỉ nên thoa ở vùng ngoài, tuyệt đối không nên để dây vào bên trong.

    dùng BÀI TẬP KEYGEL SE KHÍT VÙNG KÍN

    Keygel là tên của người sáng lập ra bài tập Keygel, bài tập này giúp săn chắc, tăng cường đàn hồi cho chị em đàn bà, giúp cho chị em nữ giới săn chắc cơ vùng chậu, cơ âm đạo cải thiện được vấn đề se khít vùng kín trong thời kì ngắn.

    Khi thực hiện bài tập này bạn có thể thực hành tại nhà, tại cơ quan, khi đang xem phim. Để đạt được hiệu quả cao chị em cần thực hành đều đặn và thực hiện nâng cao dần để đạt được tác dụng nhanh nhất.

    CÁCH THU NHỎ CÔ BÉ BẰNG KEYGEL

    - Xác định cơ quan vùng chậu: Bạn có thể dùng ngón tay cho vào ống âm đạo và siết lại để cảm nhận thấy sự thay đổi của cơ. để ý nên rửa sạch tay trước khi thực hiện. Hoạc bạn có thể dùng gương soi vào vùng kín để xác định vị trí của âm đạo và lỗ đít, siết lại và nhả ra một vài lần là bạn sẽ xác định chính xác được vị trí cơ vùng chậu.

    Se khít vùng kín bằng bài tập keygel

    Bài tập căn bản:

    Bạn hãy mường tưởng mình đang đi tiểu và thực hành động tác chặn dòng tiểu, giữ nguyên trong 10 giây sau đó thả lỏng và thực hiện lại nhiều lần.

    Mỗi lần tập bạn nên tập trong 15 phút sau đó nghỉ chừng 5 phút và tiếp tục thực hiện lại. Nên luyện tập nhiều lần để đạt được hiệu quả nhanh nhất.

    Bài tập nâng cao:

    Cho 1 ngón tay trỏ của bạn vào trong âm đạo, tiến hành siết chặt cơ âm đạo vào ngón tay để ngón tay cảm nhận được độ co của cơ vùng kín với ngón tay. Sau đó bạn buông lỏng và nghỉ chừng 5 giây sau đó đấu lại.

    Chú ý: Trước khi tập cần đảm bảo vùng kín sạch sẽ, nên tập sau khi đi tiểu xong, vệ sinh sạch ngón tay khi áp dụng.
     
  2. q3w28o

    q3w28o New Member

    Tham gia ngày:
    23/10/18
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    khi con em mình đang trong giai đoạn những năm đầu tiên của cấp bậc tiểu học, các bé rất cần 1 giáo viên bên cạnh quan tâm việc học, giải đáp, cùng học với bé mà các bậc cha mẹ, anh chị lại quá bận rộn.
    Giải pháp phù hợp đưa ra là tìm 1 sinh viên gia sư giỏi tới nhà dạy học tại nhà theo sát chương trình học trên lớp cho trẻ. Thông thường gia sư sẽ tới nhà dạy kèm mỗi ngày vào các buổi chiều tối, mỗi buổi khoảng 1 tiếng 30p – 2 tiếng (theo ước muốn có thể dạy lâu hơn) để kèm sát cho trẻ.
    bậc cha mẹ tham khảo thêm: gia sư dạy kèm lớp 1,2,3,4,5 không dễ chút nào
    mướn gia sư cháu lớp 2
    Tập thể gia sư giỏi lớp 2 nằm trong nhóm sinh viên giáo viên lớp 1,2,3,4,5, chúng tôi đã có nhiều dạy học nhiều năm dạy học chuyên sâu cho Các học trò nhóm cấp 1. Hầu hết Các học trò độ tuổi này đều hiếu động, ham chơi hay lo ra, nhiều em thì bố mẹ nói thì có thể không nghe,… Tất cả các vấn đề trên gia sư giỏi của trung tâm gia sư tphcm Tiên Phong đều nắm rõ và sẽ đưa ra phương pháp dạy phù hợp nhất.
    thầy giáo chuyên gia su lop 1 tai nha môn toán : tính toán cộng trừ, nhân chia đơn giản. Dạy rèn chữ, tiếng Việt lớp 2 uốn nét chữ đúng, tư thế viết, tư thế ngồi học, cách cầm bút,..Hơn thế nữa thầy cô giáo còn là người thầy người bạn dạy các học sinh về đạo đức, tạo cho các em thói quen tốt , tình thần tự giác học tập,…
    sinh viên giáo viên lớp 2 thì phần đông là thầy cô giáo nữ dạy học. Phụ huynh cũng có thể mong muốn 1 gia sư giỏi nam nghiêm khắc hơn. Ngoài ra Phụ huynh có thể ước muốn về trình độ (gia sư dạy trường, sinh viên tự do, sinh viên đang học), giới tính, thời gian học,..cho phù hợp
    Về học phí giáo viên lớp 2 thì cũng theo khung lương học phí thầy giáo chung. Phụ huynh có thể tham khảo thêm.
    Ngoài ra còn 1 nhóm gia sư dạy kèm chuyên dạy lớp 2 cho Các học trò học sinh trường quốc tế dạy chương trình song ngữ Việt – Anh hoặc học hoàn toàn sử dụng anh văn.
    Dạy tiếng Anh chương trình Cambrige ôn thi Stater, Mover, Flyer,..Dạy tiếng Anh tăng cường, anh văn tích hợp , giáo trình Family and Friends các cấp độ
    dạy gia sư lớp 2 khu vực tphcm
     
  3. traitimviet.net

    traitimviet.net New Member

    Tham gia ngày:
    7/11/18
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Đồ hiệu PHẠM THUẬN xin kính chào quý khách.
    ———————————————————
    Chúng tôi chuyên mua bán, ký gửi hàng hiệu đã qua sử dụng chính hãng , cung cấp phụ kiện: giày dép, ví, dây lưng, kính mắt, quần áo của các hãng nổi tiếng Thế giới Luxury .


    Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ hotline: 0989.139.662 để được tư vấn và hỗ trợ.

    Địa chỉ : Số 48 Trần Khánh Dư - Thanh Sơn - Uông Bí - Quảng Ninh ( Gần bệnh viện Việt Nam - Thuỵ Điển)

    “Đồ hiệu Phạm Thuận- Uy tín và đẳng cấp”.

    Trân trọng cảm ơn !!!


     

Chia sẻ trang này